ジム付きホテル札幌|厳選5選
札幌でジム付きホテルを探すなら、すすきの・大通・札幌駅エリアに24時間利用可能なフィットネス施設を備えたホテルが充実しています。出張中のトレーニング維持から旅行中のリフレッシュまで、目的に合わせて選べます。
「出張先でもトレーニングを続けたい」「旅行中に体を動かしてリフレッシュしたい」という方のために、札幌市内でジム・フィットネス施設が充実したホテル8施設を実際の設備内容・利用条件まで詳しく比較しました。

札幌のジム付きホテルを選ぶ際の重要ポイント
ホテルのジム・フィットネス施設は「おまけ程度」のものから「専門ジム並み」のものまでピンキリです。予約前に確認すべきポイントを整理します。
設備の充実度をチェック
ホテルジムの設備は大きく3カテゴリに分かれます。
| カテゴリ | 主な設備 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 有酸素マシン中心 | トレッドミル・バイク・クロストレーナー | ランナー・ダイエット目的 |
| マシン+有酸素 | マルチマシン・ケーブル・有酸素系 | 全身バランスよく鍛えたい方 |
| フリーウェイト完備 | バーベル・ダンベル・パワーラック・ベンチ | 本格的な筋トレを続けたい方 |
出張で日常のトレーニングを維持したい方は、最低でも「マシン+有酸素」レベルの設備が必要です。ランニングだけでリフレッシュしたい方なら有酸素マシンのみでも十分。本格的なウェイトトレーニングを行う方は、フリーウェイトの有無を必ず確認してください。
利用時間と追加料金の確認
ホテルのジムは施設によって利用条件が異なります。出張者にとって特に重要なのが営業時間。早朝の出発前や深夜の帰館後にトレーニングしたい場合、24時間営業かどうかは決定的な差になります。
また、宿泊者無料の施設と有料(1回1,000〜3,000円程度)の施設があります。連泊する場合は無料施設を選ぶだけで5,000円以上の節約になることも。予約前に公式サイトで料金体系を確認しましょう。
TIP
札幌市内のホテルジムは、宿泊者無料が大半です。ただしプール付きの総合フィットネスの場合は別途料金がかかるケースがあります。予約前に「フィットネス利用料」の項目を確認してください。
札幌ジム付きホテル8施設を一覧比較
札幌市内でジム・フィットネス設備が充実したホテル8施設を一覧で比較します。設備レベル・料金・立地で絞り込む際の参考にしてください。
| ホテル名 | エリア | 設備レベル | 料金(1泊) | 24h |
|---|---|---|---|---|
| シャトレーゼ ガトーキングダム サッポロ | 北区 | ★★★ | 8,500円〜 | × |
| JRタワーホテル日航札幌 | 札幌駅 | ★★★ | 15,000円〜 | × |
| プレミアホテル中島公園 札幌 | 中島公園 | ★★ | 7,500円〜 | ○ |
| ホテルマイステイズプレミア札幌パーク | 中島公園 | ★★ | 6,500円〜 | ○ |
| 札幌グランドホテル | 大通 | ★★ | 9,000円〜 | × |
| フェアフィールド・バイ・マリオット札幌 | すすきの | ★★ | 8,000円〜 | ○ |
| メルキュール札幌 | すすきの | ★★ | 9,500円〜 | ○ |
| 札幌プリンスホテル | 中央区 | ★★★ | 10,000円〜 | ○ |
★★★はフリーウェイトまたはプール付きの総合フィットネス、★★はマシン+有酸素の標準的なジムです。24時間利用可能な施設が5つあり、出張者にとって選びやすい環境が整っています。

設備充実のジム付きホテル(フリーウェイト・プール付き)
本格的なトレーニングを求める方に最適な、フリーウェイトやプール・スパを備えた3施設を詳しく紹介します。
シャトレーゼ ガトーキングダム サッポロ
KITA-KU RESORT
札幌市北区に位置する大型リゾートホテルで、プール・ジム・スパを備えた総合フィットネス施設「シャトレーゼフィットネス」を併設。25mプール、ジャグジー、サウナに加え、マシンジムとスタジオプログラムが利用可能です。フリーウェイトエリアにはダンベル40kgまで、スミスマシン、アジャスタブルベンチが揃います。
宿泊者はプール・ジムを無料で利用でき、水着レンタルも可能。家族連れにはウォータースライダー付きのアミューズメントプールもあり、トレーニング後に子どもとプール遊びもできるのが魅力です。札幌駅から無料シャトルバスが運行しています。
| エリア | 札幌市北区東茨戸 |
| ジム設備 | フリーウェイト・マシン・有酸素・25mプール・スタジオ |
| 営業時間 | 10:00〜22:00(宿泊者) |
| 利用料金 | 宿泊者無料 |
| 宿泊料金 | 8,500円〜/人(2名1室) |
| アクセス | 札幌駅から無料シャトルバス30分 |
| おすすめ | 家族旅行・本格トレーニング・プール重視 |
JRタワーホテル日航札幌
JR SAPPORO STATION DIRECT
札幌駅直結の高層ホテルで、22階にスパ&フィットネス「プラウブラン」を完備。地上100mからの眺望を楽しみながらトレーニングできる贅沢な空間です。テクノジム製のマシンが充実し、有酸素マシン8台・マルチウェイトマシン4台・ダンベル20kgまでを備えています。
フィットネスエリアに加え、天然温泉スパ・サウナ・リラクゼーションルームも同フロアにあり、トレーニング後のケアも万全。ビジネスマンの利用が多く、朝6時からオープンしているため出張の朝トレに最適です。新千歳空港からJR快速で37分直結という利便性も大きな強みです。
| エリア | 札幌市中央区(札幌駅直結) |
| ジム設備 | テクノジム製マシン・有酸素8台・天然温泉スパ |
| 営業時間 | 6:00〜22:00 |
| 利用料金 | 宿泊者 2,600円(スパセット) |
| 宿泊料金 | 15,000円〜/人(1名1室) |
| アクセス | JR札幌駅直結(徒歩0分) |
| おすすめ | 出張・高層ビュー・スパ重視 |
札幌プリンスホテル
CHUO-KU TOWER
地上28階建てのタワーホテル内にフィットネスルームを完備。24時間利用可能で、ライフフィットネス製のトレッドミル4台、エリプティカル2台、リカンベントバイク2台に加え、ダンベル30kgまでとベンチを備えています。
宿泊者は無料でジムを利用でき、タオルやウォーターサーバーも完備。隣接する札幌プリンスホテルスキー場(冬季)や庭園散策もでき、季節を問わず体を動かせる環境です。すすきの・大通エリアへも徒歩圏内で、ビジネス・観光の拠点としてバランスが良い施設です。
| エリア | 札幌市中央区南2条西11丁目 |
| ジム設備 | ライフフィットネス製有酸素8台・ダンベル30kg・ベンチ |
| 営業時間 | 24時間(宿泊者専用) |
| 利用料金 | 宿泊者無料 |
| 宿泊料金 | 10,000円〜/人(1名1室) |
| アクセス | 地下鉄西11丁目駅 徒歩3分 |
| おすすめ | 24h利用・コスパ重視・長期滞在 |
コスパ重視のジム付きホテル(マシン+有酸素)
標準的なマシンジムで十分という方や、コストを抑えたい出張者向けの5施設を紹介します。いずれも宿泊者無料でジムを利用できます。
ホテルマイステイズプレミア札幌パーク
NAKAJIMA PARK AREA
中島公園駅から徒歩2分の好立地にある大型ホテル。24時間利用可能なフィットネスルームにトレッドミル4台・エリプティカル2台・リカンベントバイク2台・マルチマシン1台を完備。コンパクトながらバランスの良い設備構成で、基本的なトレーニングを維持するには十分です。
宿泊料金が6,500円〜と札幌のジム付きホテルでは最安クラス。大浴場も完備しているため、トレーニング後の疲労回復にも最適です。すすきのまで徒歩10分、大通まで地下鉄1駅とアクセスも良好。長期出張のコスパ重視派に人気の施設です。
| エリア | 札幌市中央区(中島公園駅 徒歩2分) |
| ジム設備 | トレッドミル4台・エリプティカル・バイク・マルチマシン |
| 営業時間 | 24時間 |
| 利用料金 | 宿泊者無料 |
| 宿泊料金 | 6,500円〜/人 |
| アクセス | 地下鉄中島公園駅 徒歩2分 |
| おすすめ | コスパ最優先・長期出張・大浴場付き |
フェアフィールド・バイ・マリオット札幌
SUSUKINO AREA
2022年開業のマリオット系列ホテルで、すすきの交差点から徒歩3分の好立地。24時間利用可能なフィットネスセンターにはプリコー製のトレッドミル3台・エリプティカル2台・リカンベントバイク1台・ダンベル(〜15kg)・ベンチを完備しています。
マリオットBonvoy会員ならポイント宿泊も可能で、出張族にとってはポイントの貯めやすさも魅力。客室はモダンで清潔感があり、ワーケーション利用にも適しています。Marriottブランドの安定したサービスクオリティで、海外出張が多い方にも馴染みやすい施設です。
| エリア | 札幌市中央区(すすきの 徒歩3分) |
| ジム設備 | プリコー製有酸素6台・ダンベル15kg・ベンチ |
| 営業時間 | 24時間 |
| 利用料金 | 宿泊者無料 |
| 宿泊料金 | 8,000円〜/人 |
| アクセス | 地下鉄すすきの駅 徒歩3分 |
| おすすめ | マリオット会員・すすきの拠点・出張 |
メルキュール札幌
SUSUKINO ACCOR
アコーグループのメルキュールブランドで、すすきの交差点から徒歩5分。2023年リニューアルのフィットネスルームは24時間対応で、テクノジム製のトレッドミル3台・クロストレーナー2台・マルチマシン2台・ダンベル20kgを備えています。
インバウンド対応も充実しており、多言語対応のマシン操作ガイドが用意されています。フランス発のブランドらしいスタイリッシュな空間で、モチベーション高くトレーニングできます。ALLアコー会員ならポイント還元もあり、グローバルホテルチェーンの安心感が魅力です。
| エリア | 札幌市中央区(すすきの 徒歩5分) |
| ジム設備 | テクノジム製有酸素5台・マルチマシン・ダンベル20kg |
| 営業時間 | 24時間 |
| 利用料金 | 宿泊者無料 |
| 宿泊料金 | 9,500円〜/人 |
| アクセス | 地下鉄すすきの駅 徒歩5分 |
| おすすめ | アコー会員・スタイリッシュ派・海外出張者 |
プレミアホテル中島公園 札幌
NAKAJIMA PARK
中島公園に面した緑豊かなロケーション。24時間対応のフィットネスルームにはトレッドミル3台・エリプティカル2台・アップライトバイク2台・ダンベル(〜25kg)・アジャスタブルベンチを設置。窓から中島公園の木々を眺めながらトレーニングできる開放感が好評です。
天気が良い日は中島公園でランニング(1周約1.5km)→ホテルジムで筋トレという使い方がおすすめ。大浴場も完備されており、トレーニング後のリカバリーもしやすい環境です。料金は7,500円〜と良心的で、連泊のコスパも良好です。
| エリア | 札幌市中央区(中島公園駅 徒歩3分) |
| ジム設備 | 有酸素7台・ダンベル25kg・ベンチ・ストレッチエリア |
| 営業時間 | 24時間 |
| 利用料金 | 宿泊者無料 |
| 宿泊料金 | 7,500円〜/人 |
| アクセス | 地下鉄中島公園駅 徒歩3分 |
| おすすめ | ランニング+筋トレ・自然派・大浴場付き |
札幌グランドホテル
ODORI CLASSIC
1934年開業の札幌を代表する老舗ホテル。地下にフィットネスルームを完備し、トレッドミル3台・エアロバイク2台・マルチウェイトマシン2台・ダンベル(〜20kg)を備えています。営業は6:30〜22:00で24時間ではありませんが、朝トレ派には十分な早朝オープンです。
大通公園まで徒歩3分という立地で、屋外ランニング+室内筋トレの組み合わせがしやすい環境。ホテル全体の接客レベルが高く、ジムのタオルやアメニティも充実。ビジネス利用のリピーターが多い信頼感のある施設です。
| エリア | 札幌市中央区(大通 徒歩3分) |
| ジム設備 | 有酸素5台・マルチマシン・ダンベル20kg |
| 営業時間 | 6:30〜22:00 |
| 利用料金 | 宿泊者無料 |
| 宿泊料金 | 9,000円〜/人 |
| アクセス | 地下鉄大通駅 徒歩5分 |
| おすすめ | 老舗の安心感・大通公園ラン・ビジネス |

目的別おすすめジム付きホテル
利用目的・予算・エリアでおすすめ施設を整理します。
| 目的 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 本格筋トレ | シャトレーゼ ガトーキングダム | フリーウェイト・プール・スタジオ完備 |
| 出張(駅近) | JRタワーホテル日航 | 札幌駅直結・朝6時〜・スパ付き |
| コスパ最優先 | マイステイズプレミア札幌パーク | 6,500円〜・24h・大浴場付き |
| 深夜トレーニング | 札幌プリンスホテル | 24h無料・ダンベル30kg・好立地 |
| マリオット会員 | フェアフィールド札幌 | Bonvoyポイント対象・すすきの |
| ラン+筋トレ | プレミアホテル中島公園 | 中島公園ラン→ジム筋トレの流れ |
予算別おすすめ
| 予算 | おすすめ施設 | ジム利用料 |
|---|---|---|
| 〜8,000円 | マイステイズ・プレミアホテル中島公園 | 無料 |
| 8,000〜12,000円 | フェアフィールド・メルキュール・札幌グランド | 無料 |
| 12,000円以上 | JRタワー日航・札幌プリンス・ガトーキングダム | 無料〜2,600円 |
札幌出張時のトレーニング維持テクニック
出張先でのトレーニング維持は、事前の計画と柔軟な対応が鍵です。経験者の声をもとに、札幌出張時に役立つテクニックをまとめました。
ホテルジムでの効率的なメニュー例
ホテルジムはスペース・設備に制限があるため、自宅やジムと同じメニューは組めないことが多いです。以下は限られた設備で全身を鍛える30〜45分メニューの例です。
| 種目 | 回数 | 必要設備 |
|---|---|---|
| ダンベルスクワット | 12×3 | ダンベル |
| ダンベルベンチプレス | 10×3 | ダンベル+ベンチ |
| ダンベルロウ | 12×3 | ダンベル+ベンチ |
| ショルダープレス | 10×3 | ダンベル |
| トレッドミル(有酸素) | 15〜20分 | トレッドミル |
NOTE
ホテルジムのダンベルは最大15〜30kgが一般的です。普段から高重量を扱う方は、回数を増やす・テンポを遅くする・パーシャルレップを取り入れるなどの工夫で追い込めます。
札幌ならではのランニングコース
ホテルジムのトレッドミルだけでは物足りないランナー向けに、札幌市内のおすすめランニングコースを紹介します。
- 中島公園周回コース(約1.5km/周):フラットで走りやすい。プレミアホテル中島公園至近
- 大通公園〜創成川通りコース(約3km):信号少なめで景色良し。札幌グランドホテルから直結
- 豊平川河川敷コース(5〜10km):本格ランナー向け。すすきのエリアから徒歩10分で河川敷に出られる
- 北海道大学構内コース(約4km):札幌駅から徒歩7分。ポプラ並木の下を走れる
冬季(12〜3月)は路面凍結のため屋外ランは危険です。この時期はホテルジムのトレッドミルをメインに切り替えましょう。
ジム付きホテル予約のコツ
ジム付きホテルを賢く予約するためのポイントを解説します。
予約前の確認事項
- ジム利用料金:宿泊者無料か有料か(1回1,000〜3,000円のケースあり)
- 営業時間:24時間か、早朝〜夜間の制限付きか
- ウェア・シューズのレンタル:手ぶらで行けるか要確認
- 予約制の有無:コロナ以降、時間帯予約制の施設もある
- タオル・水の提供:無料提供があるか
予約サイトの情報だけでは設備の詳細がわからないことが多いため、公式サイトのフィットネスページを確認するか、電話で問い合わせるのがベストです。
TIP
一休.comで予約する場合、「フィットネス」でフリーワード検索すると対応施設が絞り込めます。また会員ランクが高いと、通常有料のスパ・ジムが無料特典になるプランが表示されることもあります。
よくある質問
Q. 札幌でジム無料のホテルはどこ?
A. マイステイズプレミア札幌パーク、プレミアホテル中島公園、フェアフィールド・バイ・マリオット札幌、メルキュール札幌、札幌プリンスホテル、札幌グランドホテルが宿泊者無料です。シャトレーゼも無料。JRタワー日航のみスパ込み2,600円です。
Q. 24時間ジムが使えるホテルは?
A. マイステイズプレミア札幌パーク、プレミアホテル中島公園、フェアフィールド・バイ・マリオット札幌、メルキュール札幌、札幌プリンスホテルの5施設が24時間対応です。深夜や早朝にトレーニングしたい方はこの中から選んでください。
Q. フリーウェイトがあるホテルはある?
A. 本格的なフリーウェイト(バーベル・パワーラック)はシャトレーゼ ガトーキングダム サッポロが最も充実しています。ダンベルのみなら札幌プリンス(30kg)、プレミアホテル中島公園(25kg)、メルキュール(20kg)があります。
Q. ウェアやシューズのレンタルはある?
A. JRタワーホテル日航とシャトレーゼは有料でウェア・シューズのレンタルがあります。その他の施設は基本的にレンタルなしのため、室内用シューズとトレーニングウェアは持参が必要です。
Q. 札幌駅から一番近いジム付きホテルは?
A. JRタワーホテル日航札幌が札幌駅直結(徒歩0分)で最も近いです。新千歳空港からJR快速エアポートで37分、改札を出てそのままホテルに入れる利便性は他施設にない強みです。
Q. 出張で連泊する場合のおすすめは?
A. コスパ重視ならマイステイズプレミア札幌パーク(6,500円〜・24h・大浴場付き)、快適さ重視ならフェアフィールド・バイ・マリオット札幌(マリオットポイント対象・すすきの至近)がおすすめです。いずれも24時間ジム無料で、連泊でも追加コストがかかりません。
SUMMARY
札幌のジム付きホテルは8施設。24時間利用可能が5施設、宿泊者無料が7施設と選択肢が豊富です。
本格筋トレならシャトレーゼ、駅直結ならJRタワー日航、コスパならマイステイズ。一休.comで事前に設備内容を確認し、目的に合った施設を選んでください。
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EDITORIAL TEAM
おでかけノート編集部 | 旅行カテゴリ担当
本記事は各施設の公式情報・公開されている料金データをもとに編集部が作成し、定期的に更新しています。記載内容に誤りがあった場合は編集部までご連絡ください。
最終更新日: 2026年7月27日
この記事を書いた人:おでかけノート編集部
おでかけ・旅行・宿・駐車場の情報を、公式情報をもとに編集しています。架空の体験談や根拠のない数値は使いません。詳しくは運営者情報をご覧ください。